热爱(ài )沙(shā )排的李果朵在参加海洋大学沙排队招(zhāo )考前(qián )，却被搭(dā )档涂(🎗)玲(🎹)玲抛弃，在暗(🍖)恋者邵(shào )年(nián )的(🥩)帮助下考入新港大学，从(cóng )而结(♑)识(shí )了因未(wèi )(🖲)能(néng )(⚫)入(rù )选国青(👑)队而放弃排球的天才少女陈蔚(wèi )蓝。然而新港(gǎng )大(dà )学沙排(pái )没落，为(wéi )了重拾辉煌，李果朵以大学(xué )生联(lián )赛(sài )第一名(🌙)为(📎)目标不断(duàn )努力(lì )，成(chéng )立了女(nǚ )子沙排(pái )队，并(🎛)且说服(🥎)陈(🥔)蔚蓝等(děng )一众队(duì )(✋)友(yǒu )加入队中(🤸)。谁(shuí )知(zhī )陈蔚蓝和(💪)沙(⛓)排男神(🈴)高歌互(🥫)相(xiàng )看不上，再加(jiā )上大三学(👺)姐严小鲸、莫(mò )西西(xī )的敷衍和(⚾)划水，新人(🤘)球(🈁)员杨景璇实力跟不上等等(🚗)问题，让(🈸)沙排队(🐛)的训(xùn )练困难重(chóng )重(🃏)。好(💅)在(zài )队友们不抛弃不(bú )放弃，在(🎥)李果朵的(📧)带领(lǐng )下(🤥)，沙排队经(jīng )过一年的训练(💸)，从一盘散沙到默(📐)契十足，李果(🐖)朵(🆙)、(🖍)陈蔚(wèi )(💣)蓝携手(shǒu )带领队伍(wǔ )终于站在了(🕕)大学生(shēng )联赛(🚻)的赛场上，开始(shǐ )(👩)她们的青春征途(🕺)！