热(🔨)爱沙排(✒)的(de )李果朵在参加海洋(🌰)大学沙排队招考前(🕰)，却被(bèi )搭档涂(tú )玲玲抛弃(🐉)，在暗恋者邵年的帮助下(xià )考入(rù )新港大学(xué )，从而(🏇)结识(shí )了(le )因(yīn )未能入选国青队(🎩)而(🤷)放弃(qì )排球的(de )天才少(💆)女陈(chén )蔚蓝(🛹)。然(rán )而新港大学沙排(pái )没落，为了重拾辉煌，李果朵以大学生联赛(sài )第(⏺)一(yī )名为目标不断(duàn )努力，成立了女(🖲)子沙(❔)排队，并且(🌊)说服陈蔚蓝等一(yī )(📙)众(🔝)队友加入队中(🤸)。谁(🙄)知陈蔚(wèi )蓝(🙉)和沙(shā )排男神高歌互相(xiàng )看不上，再加(🕙)上大三(💠)学姐严(yán )小(🤳)鲸、莫(🕐)西西的(🚴)敷衍和划(huá )(🕯)水，新人球员杨景璇实(shí )(🏉)力跟不上等等(děng )问题，让沙(➡)排队的训练(liàn )困(👪)难重(chóng )重。好(hǎo )在队友(yǒu )们不抛(💯)弃不(bú )放弃，在李果朵的带领(lǐng )下(xià )，沙(shā )排(🔤)队经过(guò )(📸)一年(nián )(🔷)的训练，从一盘(pán )散沙(shā )到默契十(shí )足，李(👄)果(🐖)朵、陈蔚蓝携手带(📞)领(⏳)队伍终(zhōng )(🎐)于站(zhàn )在(👛)了(🕕)大学生联赛(sài )的赛场上，开始(👩)她们(💅)的青春征途！