热爱(🆓)沙排的李果朵在(zài )参加海洋大学(xué )沙排队招考前，却(🤴)被搭(dā )档(🔧)涂玲(🎹)玲(líng )抛弃，在(🌰)暗恋者邵年(nián )的帮(bāng )助下(xià )考(kǎo )入新港大学，从(🌗)而(🏇)结识了因未(wèi )能入选(🕔)国青(qīng )队(🎩)而放弃(qì )排球的天(👁)才少女陈蔚(wèi )蓝(lán )。然而新港大学沙(🎿)排没落，为了重拾辉煌，李果(guǒ )朵(🕕)以大(dà )学(xué )生(shēng )联赛(💞)第一名为(wéi )(📎)目标(biāo )不断努力，成立了女(nǚ )(🖲)子沙排队，并且说服陈蔚蓝等一(yī )众队(duì )友加入队(duì )中。谁(shuí )知(zhī )陈(chén )蔚蓝(lán )和(💪)沙排男(⏰)神(🈴)高歌(gē )(⛏)互相看(kàn )不上(shàng )，再(🤲)加上(⛳)大三学姐严小(xiǎo )鲸、莫西(🐀)西的敷(🧣)衍(yǎn )和(⚾)划(🕯)水，新人球员杨景璇实力跟不上等等问题，让沙排队的训(⛏)练困难重重。好(💅)在队友们不(🐩)抛弃不放(🏒)弃，在(🎥)李果(guǒ )朵的带(dài )领下(xià )，沙(shā )排(pái )队(duì )经过(📸)一年的(👵)训练(liàn )(💸)，从一盘散(🔞)沙(🏴)到默(mò )契十(🌂)足，李果朵(🆙)、陈(🔫)蔚蓝(lán )携手带领队伍终于站在了大学(👗)生联赛的赛(sài )场(🐂)上，开始她(🧘)们的(de )青春征途！