热(🔨)爱(ài )(🆓)沙排的李(lǐ )果朵在参加(jiā )海洋大(dà )学沙(😘)排队招考前，却被搭档涂(tú )玲玲抛弃(qì )，在暗恋者邵年的(🥩)帮(💤)助下考(📿)入(rù )新(👋)港大学(🎏)，从(cóng )而(🏇)结识了因(🚤)未能入选国青队而放弃排球(qiú )的天才少(💆)女陈蔚蓝。然而新(🐖)港大学沙排没落，为了重拾辉煌，李(🐶)果朵(duǒ )以大学(🐖)生联赛第(dì )一名(🌙)为目标(biāo )不(🔩)断努(🌚)力，成立了女子沙(shā )排(pái )队，并且说服陈蔚蓝(lán )等一众队友加入(rù )队中(zhōng )。谁(🙄)知陈(chén )蔚蓝和沙排(pái )(🎾)男神(🈴)高歌互相看不(bú )上，再加上大三学姐(jiě )严小(xiǎo )鲸(jīng )、莫西(xī )西的敷衍和划(🕯)水，新(🗳)人球(qiú )员杨景(jǐng )璇实力(lì )跟(gēn )不上等等(🚗)问(🐾)题，让沙排队(🐛)的训(xùn )练(🐨)困难重重(🃏)。好在(zài )队友们不(bú )抛弃不(bú )放(fàng )弃(🙎)，在(zài )李果朵(duǒ )的(📧)带(dài )(🔍)领(lǐng )下，沙排(pái )(🔤)队经过一年的(👵)训练，从一(yī )盘散沙到默契(qì )十足，李(👄)果朵、陈蔚蓝携(🚡)手带领(⏳)队(🏓)伍终(🎐)于(🍁)站在了(le )大学(👗)生联赛(sài )的赛场上(shàng )，开始她们(men )(💅)的(🤼)青春征途！