热爱沙排(pái )的(de )李果朵在参(cān )加海(🔼)洋大学(🕋)沙排(pái )队招考前(qián )，却被(bèi )搭(🎺)档涂(tú )玲玲(🆖)抛(pāo )弃，在(zài )(🌰)暗恋(liàn )者邵年的帮(bāng )助(zhù )下考入新港(gǎng )大(🎲)学，从而结识了因未能入选国(🔸)青(qīng )队而放弃排球的天才少女(nǚ )陈蔚(wèi )(🥄)蓝。然而新港大学沙(🎿)排(🎫)没落，为(🍮)了重拾辉煌(huáng )，李果朵(duǒ )以大(dà )学生联赛第一名(míng )(🌙)为目标不断(🥁)努力，成(chéng )(🛑)立了(😞)女子沙(❔)排(💱)队(🦗)，并且说(㊗)服陈蔚蓝(🗞)等一众(🔝)队友(🐑)加(🏂)入(🙌)队中。谁知陈蔚蓝和(hé )沙排男(⏰)神高歌互相看不上，再加上(⛳)大三学姐(jiě )严(yán )小鲸(jīng )、莫西西(🧟)的敷衍(🤖)和划水，新人球员杨景璇实力(lì )跟不上等等问(wèn )(🐾)题，让沙排队(🐛)的训练困(kùn )(👪)难重重。好在(🌼)队友们不抛弃不放弃，在(🎥)李果朵的带领下(🤥)，沙排队经过(guò )一年的(de )训(xùn )练，从(cóng )一盘散沙到默(mò )契十(🌂)足(zú )，李果朵、陈蔚蓝携(xié )手带领(⏳)队(🏓)伍(🚽)终于站(zhàn )在了大学生(shēng )联(📤)赛的(de )赛(sài )(🔪)场上，开始她们(men )的(de )青春征途(🕺)！