热爱(ài )沙排的李果朵在(🏽)参加海洋大(dà )学沙排(🕟)队招(zhāo )考(kǎo )前，却(què )被(bèi )搭档涂玲玲抛弃，在暗(🍖)恋(liàn )者邵(🗼)年(nián )的(de )帮助(😧)下考(kǎo )入(🌫)新港(gǎng )大学，从而结识了因未能入选(🕔)国青队而放弃排球的天才(cái )少女陈蔚蓝。然(rán )而新港大(dà )学沙排(🎫)没落(🗑)，为了重拾辉煌，李果朵(duǒ )以大学生联赛第(⏺)一(🚢)名为目标(biāo )不断(🥁)努力，成立了女子沙排队，并且(🌊)说(shuō )服陈蔚蓝(🗞)等一众(zhòng )(🔝)队友(yǒu )(🐑)加入队(duì )中。谁知陈蔚蓝和沙排男(⏰)神高歌互相看(👃)不上，再加上大三学姐(⛳)严小(🤳)鲸(jīng )、莫(🕐)西西的敷(🧣)衍和(hé )划水，新人球员杨(💝)景璇(xuán )(💔)实(🏉)力(lì )跟不上(🛎)等等问题，让沙排(pái )队的训练困(👪)难重重。好(💅)在(🌼)队(🚶)友们(men )(📟)不抛弃(qì )不放(fàng )弃，在(🎥)李(🐡)果(guǒ )朵(🤔)的带(dài )领(😙)下，沙排(🔤)队经过一年的(de )训练，从一盘散沙到默契十足，李果(guǒ )朵、陈蔚蓝携手(🌸)带领队伍(🚽)终于站在(zài )了大(dà )学生(🎦)联(📤)赛的赛场(chǎng )上，开始她们(men )(💅)的青春征途(tú )！