(👷)热爱(🆓)沙(⛲)排的李果(guǒ )朵在参加海洋(yáng )大学沙排队(duì )招考前，却被搭档涂(tú )玲玲抛(pāo )弃(qì )，在暗恋者邵年的帮助下(xià )(🎾)考入新港大学，从而结识了因未能(⚫)入(rù )(🐿)选国青队而放弃排球的(🕯)天才少(shǎo )女陈(chén )蔚蓝(🛹)。然而新港大学沙(shā )排没(méi )落，为了(✖)重拾(shí )辉(huī )煌(🖍)，李果朵(🕕)以(yǐ )大学(xué )生联赛第(dì )(⏺)一名(míng )为目标不断努力(lì )，成立(lì )了女子(zǐ )沙(❔)排队，并(🎛)且说服陈蔚(💻)蓝等一(📙)众(zhòng )队友加入队中。谁知(zhī )陈蔚蓝和沙(shā )排男神高歌互(hù )相看不上，再加(jiā )上大(dà )三(💠)学(👺)姐(⛳)严(yán )小(🤳)鲸、莫西西的敷衍和划(🕯)水，新(xīn )(🗳)人球员杨景璇(💔)实力跟不(👊)上等等问题，让沙排队(🐛)的(🌹)训练困难(🥋)重(🤷)重(chóng )。好在队友们不(🐩)抛(pāo )(💯)弃不放(🏒)弃，在李果朵的带领下(xià )，沙排队经(💏)过一年(nián )(🔷)的(de )训练(💸)，从(🐞)一盘(pán )散沙到默契十足，李(👄)果朵(🆙)、陈(🔫)蔚(wèi )蓝携手(🌸)带领队伍终于站在(zài )了大学生(shēng )联赛的赛场上，开始(👩)她们(men )的青(qīng )春(📬)征途！