(👷)热爱沙排(pái )(✒)的李果(guǒ )朵(duǒ )在参加(🍩)海洋大(🃏)学沙排队招(zhāo )考前，却被(bèi )搭(dā )档涂(🎗)玲玲抛(🥈)弃，在(zài )暗恋者(🏴)邵年(🐮)的(🥩)帮助下考入新(xīn )港大学，从而结(jié )(♑)识了因未能入选国青队(🎩)而放(🗄)弃排球的天才少女(nǚ )陈蔚蓝。然而新(xīn )(🐖)港大(dà )学沙排没落(luò )，为了重(🙁)拾辉煌，李果(🥀)朵(🕕)以(yǐ )大学生联赛第(dì )一名(🌙)为目标(biāo )不断努力，成立(⏯)了女子沙(❔)排队，并(bìng )(🎛)且说(shuō )服陈(🥔)蔚(wèi )(💻)蓝(🗞)等一众队友加(🏂)入队中。谁(shuí )知陈(👓)蔚蓝和沙排(pái )男(nán )(⏰)神高歌互相(🤷)看不上(🔔)，再加上大三学姐(jiě )严小鲸、莫西西的敷(fū )衍和划水，新人(rén )(🤘)球员杨景璇实力跟不上(shàng )(🛎)等等问题，让沙排队的(de )训练(liàn )(🐨)困难重重(🃏)。好(hǎo )在队(duì )友们不抛(💯)弃(qì )不放(🏒)弃，在李果朵的带领(lǐng )下(xià )，沙排(pái )队经(jīng )(💏)过一年的训练，从一(🍽)盘(pán )散(🔞)沙(🏴)到默契十足，李果(guǒ )朵、陈(chén )蔚蓝携手带领队伍终于站(zhàn )在(👛)了大学生(🎦)联赛的赛场上，开始她们(men )的青春征途(🕺)！