(👷)热爱(ài )沙(shā )排的李(lǐ )果(📼)朵(duǒ )在(🏽)参(🐌)加海洋大(dà )学沙排队招考前，却被(🍥)搭档涂(tú )玲玲抛(🥈)弃，在暗恋者邵年的(🥩)帮(💤)助下考入新港大学，从而(🏇)结(♑)识了因未能入选国青(👑)队(duì )(🎩)而放弃排球的天才少女陈蔚(🥄)蓝。然而新港大学(xué )沙排没落(luò )，为(🍮)了重拾辉煌，李果(guǒ )朵以大(dà )学生联赛第一(🚢)名为目标不(bú )断努力，成(chéng )立了女子沙排(💱)队，并(bìng )且说服陈蔚蓝等一众队友(yǒu )(🐑)加(🏂)入队中(🤸)。谁(shuí )(🙄)知陈蔚蓝和沙排男神高歌互(🥫)相看(kàn )(👃)不上，再(zài )(🤲)加上大(😍)三学姐严小鲸(🎋)、莫西西的敷衍和划水(shuǐ )，新人球员杨(yáng )景璇(xuán )(💔)实力跟(gēn )不(👊)上等(děng )等问题(🦇)，让(ràng )(🈸)沙排队的(🌹)训(xùn )练困难(🥋)重重。好在队友(yǒu )们(men )不抛(pāo )弃(qì )不放弃，在李果(guǒ )朵的带领下，沙排(🔤)队经(jīng )(💏)过一年的训(♌)练，从一盘散沙到默契(🔎)十(shí )(🌂)足(zú )，李果朵、陈蔚蓝携手带(📞)领队伍终于站在了(🕕)大(😳)学生联(📤)赛的赛场(chǎng )上，开始(shǐ )她(tā )(🧘)们的(de )青春征途！