热爱沙(⛲)排的李果朵在参(cān )加(jiā )海洋大学(xué )沙(shā )排(pái )队招考前，却被搭(🎺)档涂玲玲(líng )(🆖)抛(🥈)弃，在(🌰)暗恋者邵年的帮助(😧)下考入新(xīn )港大学(🎏)，从(cóng )而(ér )结识(📼)了因(🚤)未能入(rù )选国(guó )青队(duì )而放弃(qì )(🛍)排球的天才少女陈(🔲)蔚(wèi )(🥄)蓝。然而新(xīn )港大学沙(shā )排没落(luò )，为了重拾辉煌，李(🐶)果朵以大(😱)学生联(🔊)赛(sài )第一名(🌙)为目(mù )标不断(duàn )努(🌚)力，成立了女(nǚ )子沙(shā )排(pái )(💱)队(duì )，并且说服陈(🥔)蔚(wèi )蓝等(🙂)一众队友加入(rù )队(🤠)中。谁(shuí )知陈蔚蓝(lán )(🙉)和(💪)沙排男神高歌(gē )互(🥫)相看不上(🔔)，再加上(⛳)大三(sān )学姐严小(🤳)鲸、莫西(🐀)西的(🚴)敷衍和划水，新人(rén )球员杨景璇(💔)实力跟(🍑)不上等等问题(tí )，让沙(shā )排队的训练困难重重。好在队友们不(🐩)抛弃不放弃(qì )，在李(🐡)果朵的带领下，沙排(pái )队经(💏)过一年的(de )训练，从一(🍽)盘(pán )散沙到默契十足，李果朵、陈蔚蓝(🔥)携手带领队伍终于(🍁)站在了大(😳)学生(🎦)联赛(🚻)的(de )(🍺)赛场上，开始她们的青春征途！