因(🌠)为儿(ér )时的(⛲)一(✒)场较量(liàng )，少女林格被少(🃏)年(nián )聂(niè )迟引荐(jiàn )进入(rù )体(tǐ )(🤢)校开始了(le )(🔧)短道(dào )速滑(huá )职业(yè )生涯。林格乐观豪爽、粗(cū )中有细，聂(🎏)迟沉稳犀利(📼)满怀理想(⚫)，两人在(👑)老(lǎo )父亲(🗄)般(bān )的体校(🕯)教练方世忠的爱护之下成(🐖)长，与方(🎿)教(jiāo )(🎫)练儿子(zǐ )方超一(🙁)同(😻)进入省(🚑)队(duì )。林格受困于(yú )重(🔊)男(💞)轻女的复(fù )杂家(jiā )庭，训(xùn )(🌚)练不(🚨)规(🛑)律，基础薄(báo )弱；而聂迟因为性格直率冷淡，难以适(shì )应团(tuán )体(tǐ )(🌞)战术(㊙)训(👓)练。纵使(⛓)训练生活(huó )频(⛏)频受挫，幸好(hǎo )三(🤲)人相互(hù )支撑，聂(niè )迟也对林(🕐)格逐渐萌发了另一种情感。正逢北(💹)京(💔)冬(dōng )奥会申(shēn )办成功，在经验丰富的(🐛)省队(⛏)教练韩冰悉心(xīn )(🌪)教(💅)导之下，他们从体校愣头(tóu )(💿)青迅速成长为国家集训(xùn )队队员(💏)，与形(xíng )形色色的队(🐞)友(yǒu )和对(duì )手相(xiàng )遇、较量(🔙)、别离，共同渡过(guò )伤病困扰与成名(🎐)后的迷失，最(zuì )终携手登上国际赛场，用热血青春捍(✖)卫国家荣誉。