因为(wéi )儿时的一场较(🥇)量(liàng )，少女林格(gé )被(bèi )(🌰)少年(nián )聂(niè )迟引(yǐn )荐进入体(tǐ )校开(kāi )始了(le )短(duǎn )(🎗)道速(sù )滑职(🐉)业(yè )(🛤)生涯。林(lín )(🏴)格(🗼)乐观豪爽、粗中有(👋)细，聂迟(chí )沉(chén )稳犀利满(mǎn )(😎)怀(🚤)理想(xiǎng )，两(🕔)人在老父亲般的(🎡)体(tǐ )校(🕯)教练方世(shì )(✳)忠的爱护之下成长，与(yǔ )方(🎿)教练儿子方(🍮)超一同(😻)进(jìn )入(🖍)省队。林格受困于重男轻女的复杂家庭，训(🌚)练不规律，基(🖲)础薄弱(ruò )；而(🌑)聂迟(chí )因(㊗)为性格直(🗞)率(lǜ )冷(lěng )淡，难(🐑)以适应(🤠)团(tuán )体战术训练。纵使训(🎾)练(⏰)生(🈴)活频频受挫(👃)，幸好三(sān )人相互支撑，聂迟也(🎋)对林格(🐀)逐渐(jiàn )萌发了另一种情感。正逢北(💹)京冬奥(🥊)会申办成功，在经验丰富的(de )省队教练韩(hán )冰悉心教导之下，他们从体(🔈)校愣头(tóu )(💿)青迅(🐡)速成长为国家(jiā )集(jí )(⏲)训(xùn )队队员(yuán )，与形形(xíng )色色的队友和对手相(🚲)遇、较量、别(bié )离，共(gòng )(🖍)同渡过伤病困(kùn )扰与成(🚽)名(míng )后的迷失，最终携手登上国际赛场，用热血青春捍卫(🕺)国家荣(😉)誉(yù )。