因(🌠)为儿时(shí )(🆓)的一场(chǎng )较(jiào )量，少女林格(gé )被少年聂迟引荐进入(🕰)体校开(kāi )始了(le )短道速(sù )滑职业生(shēng )涯。林格乐观豪爽、粗中(zhōng )有细，聂(niè )迟沉稳(🏇)犀(♑)利(lì )(📼)满怀(🚤)理想，两(🕔)人在老(lǎo )(🎩)父亲般的体校(🕯)教(jiāo )练(liàn )方(fāng )世忠的爱护之下(🚥)成长(zhǎng )，与方教(🎫)练儿子方超一同进(jìn )入省(shěng )队。林格受(😱)困于(yú )重男(nán )轻女的复(fù )(📎)杂家庭，训(xùn )练不规律，基础薄弱(ruò )；而聂迟因为性格(💻)直率冷淡，难以适应(🤠)团(🤸)体战术训练(liàn )。纵使训练生活频(⛏)频(pín )受挫(cuò )，幸好三人相互支撑，聂(🏯)迟(🤳)也(🎋)对(🥕)林格逐渐萌发(fā )了另一种(zhǒng )情(qíng )感。正逢北京冬(🏉)奥会(🍑)申(shēn )办(🛎)成(chéng )功，在(🦇)经验丰(fēng )(➡)富(🏻)的省(shěng )队教(jiāo )(🐨)练韩(hán )冰(🤷)悉心教导之(zhī )下，他们从体(tǐ )校(🏒)愣(🙎)头青迅速成长(📧)为国(guó )家集训队队员(💏)，与(🥤)形(🔷)形色(♌)色的队友和(hé )对手相遇、较量、别离，共同(tóng )(🔫)渡(dù )过(guò )伤病困(kùn )扰与成名后(hòu )的迷失，最终携(📤)手(🚻)登上国际赛场，用热血青春捍(✖)卫(wèi )国(guó )家(jiā )荣誉(🚤)。