因(🌠)为儿时的一场较(jiào )量，少女林格(🔼)被少(🃏)年聂迟(🕟)引荐(jiàn )进(jìn )入体校开始了短道速滑职业(yè )生涯(yá )(🍖)。林(lín )格乐观(🥩)豪爽、粗(📿)中有细，聂(niè )迟(❣)沉稳犀利满怀理想，两人(rén )(🔸)在老(🎩)父亲般的(🎡)体校(🕯)教练方世忠(zhōng )的爱护(hù )之下成长(🕌)，与方教练儿(ér )子方超一同进入省队(🐶)。林格受困于(🤷)重男(nán )(💞)轻女的复(fù )杂家庭，训(xùn )练不规律，基础(🔢)薄(❔)弱；(🦗)而(🌑)聂迟因为性格直率冷淡，难(🐑)以适应团体战术训练(liàn )。纵使(shǐ )训(🎾)练生活频频受(shòu )挫(👃)，幸好三人(🕙)相(⛳)互支撑，聂(niè )迟也对(duì )林(🕐)格(🐀)逐渐萌发(fā )了另一(🌮)种(👣)情(🗳)感。正(zhèng )逢(💝)北京冬奥会申办成功，在经(😊)验丰富的(🐛)省队教练韩(hán )冰(bīng )悉心教(jiāo )导之下(💹)，他们(💯)从(cóng )体校愣头(tóu )青迅速(🈺)成长为国(😙)家集训(xùn )(📛)队(duì )队(👌)员，与(yǔ )形形色(sè )色的队(duì )友(yǒu )和对手(shǒu )相遇、较(jiào )(🌂)量、别(bié )离，共同渡过(guò )伤病(bìng )困扰与成名后的迷失，最终携(xié )手(🚻)登上(shàng )国际赛场(chǎng )，用热血(xuè )青春(📬)捍卫国家荣誉。