因为儿时的(de )一场较量，少女林格被(bèi )少年聂(😘)迟(🕟)引荐进入体校开始了(🔧)短道速滑职业(🛤)生涯。林格乐观豪爽(😧)、粗中(zhōng )有细，聂(niè )(🎏)迟沉稳犀利满怀理想(xiǎng )(⚫)，两人(🔸)在(zài )(👑)老父亲般的体(🕖)校(🕯)教练方(💆)世忠(zhōng )的爱(ài )护之(zhī )(🏐)下成(🐖)长，与方教练儿(ér )子方(fāng )超(✖)一同(tóng )进(🚸)入(🖍)省(🚑)队。林(lín )格受困(🐖)于重男轻女(nǚ )的复(📎)杂家庭(tíng )，训练不规律，基础薄弱(ruò )；(🦗)而聂迟因为性格直(🗞)率冷(📙)淡，难以适应(🤠)团体战术训(👓)练(liàn )。纵使训(xùn )练生活频(pín )频受挫，幸好三人相互(hù )支撑，聂迟也对林格逐渐萌(méng )发(fā )了另一(yī )种(👣)情(🗳)感。正逢(féng )北京冬奥会申办(bàn )成功，在经验丰富(fù )(🏻)的省(shěng )队教练韩冰(🤷)悉(🃏)心教(jiāo )导之下，他们从(😝)体(tǐ )校愣(lèng )(🙎)头青(🎥)迅(xùn )速(🈺)成长为(wéi )国家集训(xùn )队队员，与形形色色的队友和(🏃)对手相遇、(🔎)较(🌂)量、别(bié )离(🐖)，共同渡过伤病(🌸)困扰与成(🚽)名(míng )后的迷失，最(zuì )终(zhōng )携(xié )手登(dēng )上国(🐂)际赛场，用热血青春捍卫(🕺)国(guó )家荣誉(yù )。