因为儿(ér )时的一场较(🥇)量(📼)，少女(🐌)林格被少年(nián )(🕋)聂迟引荐(🛍)进入体(tǐ )(🤢)校(xiào )开始(shǐ )了(le )短(duǎn )道速(sù )(🆖)滑职业生(🌰)涯。林格乐(🐮)观(🥩)豪爽(shuǎng )、粗中(🌫)有(yǒu )(👋)细(xì )，聂迟(chí )(❣)沉稳犀(♑)利满(😎)怀理想(xiǎng )(⚫)，两人在(👑)老(🎩)父亲般的体(🕖)校(🕯)教练方世(✳)忠的爱护之(zhī )下成(chéng )长，与方教练儿子方超(✖)一同(😻)进入省队。林格受困(kùn )于(🤷)重男轻女的复杂家庭，训练不规律，基础薄弱(ruò )；而聂迟因为性(xìng )格直率冷淡(dàn )(🔝)，难以适应团(🤸)体(🌞)战术训练(liàn )。纵(💪)使训练生(shēng )活(🍄)频频受挫，幸(🔔)好(hǎo )三人相(xiàng )(⛳)互支撑(chēng )，聂迟也(🎋)对林格逐(zhú )渐萌发了(⚾)另一种情感。正(zhèng )逢北京冬奥会申办成功，在经验丰(fēng )富的省队教(jiāo )练(liàn )韩(hán )冰悉心教(💅)导之(zhī )下(xià )，他们(men )从体校愣头青(qīng )迅(xùn )速成长为(wéi )国家集训队队员，与(🥤)形形色色的队友(🍽)和对手相遇、较量(🔙)、别(bié )离(lí )，共(gòng )同渡过(guò )伤病困扰(rǎo )(⏳)与成(chéng )名后的(🔲)迷失，最终携(xié )手登上国际(👚)赛场，用热血青(qīng )春捍卫(🕺)国家荣誉(🚤)。