因(🌠)为儿时的一场较量，少女林格被少(shǎo )年聂迟(chí )引荐进入体校(xiào )开始(🎺)了短(duǎn )道速滑职业生涯。林(🏴)格乐观豪(💤)爽、粗中(zhōng )有细，聂迟沉稳犀利满怀理想，两人(🔸)在老(lǎo )父亲般的体校(xiào )教(👁)练(🙍)方世忠的爱(ài )护之下成长，与方教练(🥞)儿子方超(chāo )一同(😻)进(🚸)入(rù )省队(duì )。林格(🤯)受困于重男轻女的(🌙)复杂家庭，训(xùn )练不规律，基(🖲)础(chǔ )薄弱；而聂(🎛)迟因为性格直(🗞)率冷淡，难以适应团(tuán )体(🌞)战术训练。纵使训(🎾)练生活频频(🥫)受挫，幸(xìng )好三人(rén )相(xiàng )互支(💠)撑，聂迟也对(duì )(🥕)林格逐(zhú )渐(jiàn )萌(méng )发(fā )了另一(yī )种(👣)情(qíng )(🗳)感。正(❕)逢北京冬奥会申办(bàn )成(💍)功，在经(😊)验丰富的省队教练韩(🥋)冰悉(xī )心教导之下，他们从(cóng )体(tǐ )校愣头青迅速成长(📧)为国家集训(📛)队队(👌)员，与(yǔ )形形(xíng )色(♌)色的队友和(hé )对(🔞)手(shǒu )相(xiàng )遇、较(🌂)量、别离，共同渡过伤病困扰(rǎo )与(yǔ )(🏓)成名后的(🔲)迷(👛)失，最(zuì )(👗)终携(📤)手登上(🔪)国际赛(sài )(🛃)场(chǎng )(⏺)，用(yòng )热(rè )血青春捍卫国(💑)家(🎴)荣誉。