因为(wéi )儿时的一场(🐽)较量，少(shǎo )女(nǚ )林格被少年聂迟(chí )引(🕸)荐(🛍)进入(rù )体(tǐ )校开始了短道速(sù )滑职业(yè )生涯。林(🏴)格(🗼)乐(🐮)观豪爽、粗中有(yǒu )细，聂迟(❣)沉稳犀利(📼)满怀理想，两人在(👑)老父亲般的(de )体校教练方世忠的爱护(hù )(🚉)之下成长(🕌)，与方教练儿(🗑)子方(fāng )超一(yī )同进入省队。林格(gé )受困(kùn )于(🤷)重(chóng )男轻(qīng )女的复杂(zá )家庭(tíng )(🔩)，训(🌚)练不规律(lǜ )，基础(chǔ )薄弱；而(ér )聂迟(🌊)因为性(xìng )格直率冷(lěng )淡(🔝)，难以适应团(tuán )体(🌞)战术训练。纵(💪)使训(xùn )练生活频频受挫(cuò )，幸好(hǎo )三人相互(😍)支撑，聂(niè )迟也对林格(🐀)逐渐萌发了另(lìng )一种情感。正逢北京冬奥会申办(bàn )(🛎)成功，在经验丰富的省(🌹)队教练(👪)韩冰(🤷)悉心教(jiāo )导之下(💹)，他(tā )们从体校愣头青(qīng )迅速成长为国家集(⏲)训(📛)队(🔤)队员(yuán )，与形(xíng )形色色的(de )(🥅)队友(🍽)和对(🔞)手(🏴)相遇、较量、别(👄)离，共同渡过伤病困(📞)扰与(🏓)成名(🎐)后(🍁)的迷失，最(zuì )终携手登(🍺)上(shàng )国际赛(🛃)场，用热血青(❓)春(chūn )捍卫(wèi )(🕺)国家荣誉。