因为儿(ér )时(🆓)的一(yī )场(🐽)较量，少(shǎo )女林格被(bèi )少年聂迟引荐进入体校开始了(le )短(🎗)道速(sù )滑(huá )职(🐉)业生涯。林(🏴)格(🗼)乐(🐮)观豪爽、粗中有细，聂迟沉(chén )稳犀利(lì )满(mǎn )怀理(🖲)想，两人(🔸)在老(lǎo )父(🤷)亲(🗄)般的(🎡)体校教(jiāo )(👁)练方世忠(zhōng )(🔲)的爱护之下成(🐖)长，与方教练(liàn )儿子方超(✖)一同(tóng )进入省(shěng )队(duì )。林格(🤯)受困(kùn )于重(🔊)男轻女的复(📎)杂家(jiā )(🚣)庭，训(xùn )练不规律，基础薄弱(💱)；而聂(🎛)迟因(yīn )为性格(gé )直率冷(📙)淡，难(nán )以适应(yīng )团体战(zhàn )术训练。纵使训练生活频频受挫，幸好(🚻)三(🤲)人相互支(💠)撑，聂迟也对林格(gé )逐渐萌发(fā )了另(🕯)一(🌮)种情(qíng )感。正逢北京冬奥会申办成功，在经(jīng )验丰富的省队教练(👪)韩冰悉(xī )心教(💅)导(dǎo )之下，他们从体校愣头青迅速成长(📧)为国家(jiā )集(⏲)训(xùn )队队(👌)员(yuán )，与形(🔷)形色色(sè )(💸)的(de )队友和对手相遇(📐)、较量、(🌱)别(👄)离，共同渡过伤病困扰与成名后(🍁)的迷(mí )(👛)失(shī )，最终携手登(dēng )(🍺)上国际赛场(chǎng )，用热血(🤼)青春捍(hàn )卫国家荣誉。