因(yīn )为儿时(🆓)的一(✒)场(chǎng )较量，少女林格(🔼)被少(🃏)年聂迟(🕟)引荐进入(🕰)体校开始了短道(dào )速滑(🥈)职(🐉)业生涯。林(🏴)格乐观豪爽、(🎾)粗中有细，聂迟(chí )沉(🌗)稳犀利满(😎)怀(🚤)理(lǐ )想，两人在老(lǎo )父亲般的体校教练方(fāng )世忠的爱护之下成(🐖)长，与(yǔ )方教练儿子方超一同(tóng )进入(🖍)省队。林格受困于重男轻(⏺)女的复杂家庭，训(xùn )练不规(guī )律，基础薄弱；而(🌑)聂迟因为性格直(🗞)率(lǜ )冷淡，难以适(shì )应团体战术训练(liàn )。纵使训练生活(huó )频频受(shòu )挫(cuò )，幸好三(sān )人相互(😍)支(zhī )撑，聂迟也对林格逐渐(jiàn )(🚴)萌发了(le )另一(🌮)种情感。正逢(féng )(💝)北京(jīng )冬奥会申办成(chéng )功(🚗)，在经(jīng )验丰富(🏻)的(🐛)省(shěng )队教练韩冰(🤷)悉心教导之下，他(tā )们(men )从体校愣(🙎)头青迅速成长(📧)为国家集训(xùn )队(duì )(🔤)队员，与形形(👵)色(♌)色的(de )队友(yǒu )和对(🔞)手相遇(yù )、较(🌂)量、(🌱)别(👄)离，共(🖍)同渡过(🔥)伤病(🌸)困扰与(yǔ )成名后的迷失，最终(zhōng )携手(🚻)登上(🔪)国际赛场，用(yòng )(🧘)热血青(qīng )春捍(hàn )卫国家(jiā )(🎴)荣誉。