因为(wéi )儿时(🆓)的一场较量，少女(🐌)林格(gé )被少(shǎo )年聂(niè )迟(🕟)引荐(jiàn )进入(rù )体校开始了(🔧)短道速滑职(🐉)业生涯。林格乐观豪爽、粗中有(👋)细，聂迟沉(chén )稳犀利满(😎)怀理(lǐ )想，两人(🔸)在(👑)老父(🤷)亲般(bān )(🛍)的(🎡)体校教练方(💆)世忠(🔲)的爱护之下成长(zhǎng )，与方教(🎫)练儿子方超(✖)一同进(🚸)入省(shěng )(🚑)队(duì )。林格受困于(yú )重男(💞)轻女的(🌙)复杂家庭，训(xùn )练不规律，基础薄(❔)弱(💱)；而(ér )聂迟因为性格直率冷淡(dàn )，难以适应团体战术(shù )(㊙)训练。纵使(shǐ )训练生活频频受(shòu )挫(cuò )，幸好三人(🕙)相互支撑，聂(niè )迟(🤳)也(🎋)对林格逐(zhú )渐萌(méng )发(fā )(🤖)了(le )(⚾)另一种情感。正逢北(běi )京冬(dōng )奥会(🍑)申办成(💍)功，在经(😊)验丰(➡)富的省(shěng )队教(jiāo )练(liàn )韩(🥋)冰悉心教导之(zhī )下，他们从体校愣头青迅速(🈺)成长为国家集训(xùn )(📛)队(duì )(🔤)队员，与(yǔ )形(🔷)形色色的队友和对手相遇、较量、别(👄)离，共同(tóng )渡过伤病(bìng )困扰(⏳)与成名后的迷失，最终(zhōng )携手(🚻)登(dēng )上国际赛场，用热(💅)血青春捍卫(wèi )国家(jiā )荣誉(🚤)。