因为儿时的(de )一场较量，少女林格被少年聂迟引荐进入体校(xiào )开始(shǐ )了短(duǎn )(🎗)道速滑职业生涯(yá )。林格(🗼)乐(🐮)观(guān )(🥩)豪爽、(🎾)粗(📿)中有(👋)细，聂迟(❣)沉稳犀(♑)利满(😎)怀理(lǐ )想，两人在(👑)老父亲般(bān )的(de )体校教(👁)练(🙍)方世忠的爱护之下成(🐖)长(🕌)，与方教练(🥞)儿(🗑)子方(🍮)超一同进(jìn )入省队。林格受(shòu )困于重男(💞)轻(⏺)女的复杂家庭，训练不(bú )规律，基(jī )础薄弱；而聂迟(chí )(🌊)因为性格(gé )直(🗞)率冷(lěng )淡，难以适(🙌)应团体战术训练。纵使训练生活频频受挫，幸(xìng )好三(sān )人相互支撑，聂迟也(yě )对(duì )林格逐(zhú )渐(🚴)萌发了(le )另一种情(🗳)感(🤘)。正逢北(💹)京冬奥会申(shēn )办成(💍)功，在经(😊)验(yàn )丰富的省队教练韩冰(bīng )悉心教导之下，他们从体校愣(🙎)头青(qīng )迅(xùn )速成(chéng )长为国家集训(📛)队队员，与形形色(♌)色的队友和对手相遇(yù )、较量、(🌱)别(👄)离，共(gòng )同渡过伤病困扰与成名后的迷失，最终(🎦)携(📤)手(shǒu )(🚻)登(🍺)上(shàng )(🔪)国际(👚)赛场(⏺)，用(yòng )热血青春捍(✖)卫(wèi )国家荣誉。