平凡家庭中(zhōng )长大的天(tiān )才游泳(yǒng )选手白泳(🃏)泽(zé )与家道中落的千金(🤴)小(🍥)姐宋茶茶在人生(shēng )低谷(gǔ )中(zhōng )相识，成(chéng )为欢(huān )(💤)喜冤家。泳泽的好(🎏)友蓝天(🏇)因为秘(😎)密不得不(🐿)离开(kāi )未婚妻(🤷)茶茶。因此，在(zài )事业、友情、(🚉)爱情面前(🕌)，泳(📞)泽和蓝天从(cóng )好(hǎo )友变成竞(jìng )(🚸)争对手。经(jīng )历了严(🐖)酷(🤷)训(🔊)练(liàn )，二人在成(🧚)为国(guó )家(🥁)队成(chéng )员的终极一战中展开对决。蓝(lán )天父亲设局让泳(yǒng )泽被迫放弃比赛，得知(👓)真相(🙉)的(💪)蓝天(🎾)战胜(shèng )(🈴)内(🍄)心的胆怯(qiè )(👃)，捍卫了竞技体育精神，毅然归还(🕐)本应属于泳泽(zé )的荣誉。三人在经(jīng )历诸(zhū )多(duō )波折后成长(zhǎng )为有责任感(🈸)、性格坚(🌹)韧、内心(xīn )阳光(🃏)正直(💅)的(de )(🌼)出色青年。