平凡家庭中(zhōng )长大的天(📼)才(📒)游泳(🐌)选手白(🌰)泳(🃏)泽与家道中落的千(qiān )(🤢)金小姐(🎺)宋(sòng )茶(🎗)茶(chá )在(zài )人(rén )生低谷中相(xiàng )(🔬)识，成为欢喜(xǐ )冤家。泳(👋)泽(zé )的(🎲)好(🎏)友(yǒu )蓝天因为(wéi )秘(😎)密(🚤)不得不离开未婚妻(🤷)茶茶(🛍)。因此(cǐ )，在事业、友(yǒu )情、(🚉)爱情面(miàn )前，泳泽和蓝(🥞)天从(cóng )好(🍮)友变成竞争(zhēng )对(🚑)手。经历(lì )了严酷(🤷)训(🔊)练，二人在成为国家队(duì )成员(yuán )的终极(jí )一战中展开对决(🎛)。蓝天父(fù )亲设局让泳(🔝)泽被迫放弃(qì )比赛，得知真相的蓝天(tiān )战胜内(nèi )(🍄)心的(de )胆怯，捍(🔔)卫了竞(jìng )技体育(💠)精神，毅然归还本应属于泳泽的荣誉(yù )。三人在经历(lì )(💹)诸多波(bō )折后成长为有责任感、性格坚(jiān )韧、内心阳光正直的(🌼)出(🚶)色青(📟)年。