平(píng )凡家(jiā )庭中(zhōng )长(zhǎng )大(dà )的天才(cái )游泳(🐌)选手白泳(yǒng )泽与家道(🕸)中(zhōng )落的千金(🤴)小姐(jiě )宋茶茶在(zài )(🆖)人生低谷中相识，成为欢喜冤家。泳泽(zé )的(de )(🎲)好友(❣)蓝(lán )天(🏇)因(yīn )为秘密不得不(bú )离开(🔸)未婚妻茶茶。因(🕖)此(cǐ )，在事业(yè )、(🔲)友情、爱情面前，泳(yǒng )泽和(hé )蓝天从(cóng )好(🍮)友变(biàn )(🙁)成竞争对手。经历(🤯)了(😱)严酷训练，二人在成为国家(jiā )队成员的终(zhōng )极一战中展开对决(🎛)。蓝天父亲设局让(ràng )(📙)泳(🔝)泽被迫(pò )放(fàng )弃比赛，得知(zhī )(👓)真相(🙉)的蓝天战胜内心的胆怯，捍卫(wèi )了竞技(⛳)体育精神，毅(🤳)然(🎋)归还(🕐)本应属(🚴)于泳泽的荣(🌮)誉。三人在经历诸多波(bō )(🥊)折后(👊)成长(zhǎng )为有责(🦇)任(rèn )感、性(🏻)格坚韧、内心阳(🤷)光正直的(🌼)出色青年。