平凡家庭中长大的天才(📒)游泳选手白泳泽与家道中落的千(qiān )金小姐(🎺)宋茶茶在人生低(dī )谷中相识(shí )(🏴)，成为欢喜冤家。泳泽的好友蓝天因为秘(mì )密(mì )(🚤)不得(dé )不离开(kāi )未婚妻茶茶(chá )。因此，在(zài )事业、(🔲)友情(🛹)、爱情面前，泳泽和(hé )蓝天从好(hǎo )友(yǒu )(✖)变(biàn )成竞争对手。经(jīng )(🕕)历了(😱)严酷训练，二(🚢)人在(zài )(📎)成为国家队成员的终极一战中(❔)展(zhǎn )开对决。蓝(㊗)天父亲(💻)设(🗞)局让泳泽被迫(pò )放弃比(bǐ )赛(🌞)，得知真相(🙉)的蓝天战胜(shèng )(🈴)内心的(🥫)胆(dǎn )怯(👃)，捍(hàn )卫了竞(jìng )技(jì )体育精(jīng )神(⛳)，毅然归(🥕)还(🕐)本应属于泳泽的荣(🌮)誉。三人(rén )在经(jīng )(💝)历(lì )诸多波折后成长为有责任感、性格(🐛)坚(🌹)韧、内心(xīn )阳光(guāng )正直(💅)的出(chū )(🚶)色(💹)青(📟)年(nián )。