平凡(fán )家庭(tíng )中(zhōng )(⛲)长(✒)大的天才游泳选手白泳泽(zé )与家(🕟)道中落的千(qiān )金小(🍥)姐宋茶茶(🎹)在人(rén )生低谷中相(xiàng )(🔬)识，成为欢喜冤(yuān )家。泳泽(zé )的(🎲)好(🎏)友蓝天因为(wéi )秘密(🚤)不得不(bú )离开(kāi )未婚妻茶茶(chá )(🛍)。因此(🕯)，在(zài )事业、(🔲)友情(qíng )、爱情面前，泳泽和蓝(lán )天从好(🍮)友变成竞(🚸)争(🖍)对手。经历了严酷(🤷)训练(liàn )，二(èr )人在成为国家(jiā )队成员(yuán )的终(zhōng )极一战(🔢)中(zhōng )展开对(🌑)决。蓝天父亲设局让泳泽(✋)被迫放弃比赛，得知真相的(💪)蓝天战胜内(nèi )心的(de )胆怯(👃)，捍(hàn )卫了竞技体(tǐ )育精神(⛳)，毅然归(🥕)还(hái )本(běn )应属于泳泽(⚾)的(🕯)荣誉。三人在(zài )经(jīng )历(lì )诸(zhū )(💔)多波折后成(🛎)长为有责任感(gǎn )、性格坚(🌹)韧、(🐨)内心阳(🤷)光(guāng )正直的出色青(📟)年。