平凡家庭(🆓)中长大(🐽)的天(📼)才游泳选手白泳泽与家道(dào )中(zhōng )落的千金小姐(jiě )宋茶茶(🎹)在人生低(🛤)谷中(🍖)相识，成为欢喜(xǐ )冤(🎾)家。泳泽(⏬)的好友蓝天因(yīn )(♑)为秘密不得不离开未婚妻茶(🗄)茶(chá )。因此，在事业、(🔲)友(🥄)情、爱情面前，泳泽和蓝(lán )(🥞)天从好友(✖)变成(😻)竞(🚸)争(zhēng )对手。经(jīng )(🕕)历(🤯)了严酷训练，二人在成(chéng )为国(guó )家队成员(yuán )的终极一(yī )战中展开对(duì )决(🎛)。蓝天父亲设(🗞)局让(ràng )泳泽被迫(pò )放弃比赛，得知真相的蓝(⛓)天战(zhàn )胜内(🍄)心的(de )胆(dǎn )怯，捍卫了竞技(⛳)体育精神，毅(🤳)然归还本应属于泳泽(⚾)的(de )荣(róng )誉。三人在经历(💹)诸多(duō )波折(shé )后(hòu )成长为有责任感、性格坚(jiān )韧、(🐨)内(nèi )心阳光(guāng )正直(zhí )的(🌼)出(chū )(🚶)色(sè )(💹)青(qīng )年(🐩)。