平凡家庭中(⛲)长大的天才游泳选手白泳(yǒng )(🃏)泽与家(jiā )道中(zhōng )落的千(qiān )(🤢)金小姐宋茶茶在人生低谷中(🍖)相识(shí )(🏴)，成为(🥩)欢喜(😧)冤家(jiā )(📿)。泳泽(zé )的(de )(🎲)好友(❣)蓝(🌗)天(🏇)因为(wéi )秘密(mì )不得不离开未婚妻茶茶。因(yīn )此(cǐ )，在(zài )事业、友(yǒu )情(qíng )、爱情面前，泳泽和蓝(lán )天从(cóng )好友(✖)变成竞争对手。经(🕕)历(🤯)了严酷(kù )训练，二人(rén )在成为国家(🥁)队(🌚)成员的终极一(yī )战中(zhōng )展开对(🌑)决。蓝天父亲设局(jú )让泳(🔝)泽被迫放(🙌)弃(qì )比赛，得知真(zhēn )相的蓝天战胜内(nèi )心的胆怯(qiè )，捍(hàn )卫了(le )竞技体(tǐ )育(💠)精(👺)神，毅然归还本应属于(🧣)泳(yǒng )泽的荣誉。三人(🈁)在经历诸多波折后成长为有(🐾)责(🦇)任(rèn )(😊)感、性格(🐛)坚韧、内心(xīn )阳光正直(💅)的出(🚶)色青年(🐩)。