平凡(fán )家庭中(zhōng )长大(dà )(🐽)的天(📼)才(cái )游泳(yǒng )选(🍩)手白泳泽与家(jiā )(🕟)道中(🛍)落(🔱)的千金(🤴)小姐宋茶茶在人生低谷中(🍖)相(🔬)识(🏴)，成为欢喜冤家。泳(yǒng )(👋)泽的好友(yǒu )蓝(lán )(🌗)天因(♑)为秘密不得不(bú )离(🕔)开未婚妻(qī )茶茶。因此，在事业(yè )、友情、爱(ài )情面(miàn )前，泳泽(🎿)和蓝天(tiān )从好友变(biàn )成竞争对手。经(jīng )历了严酷训练，二人(rén )在成(chéng )(🧚)为国(guó )(🔩)家队成员(🚨)的终极一战中展开对决(🎛)。蓝天父(🥔)亲(qīn )设局(jú )(🙂)让泳泽被迫放(fàng )弃比赛，得知真(zhēn )相的蓝天战胜内心的胆怯，捍(hàn )卫了竞技(⛳)体育精神，毅然(🎋)归(🥕)还本应属(shǔ )于泳泽的荣(🌮)誉。三人在经历(lì )诸多(🏉)波(bō )(🥊)折后成长为(wéi )有责任(rèn )感、性格坚(🌹)韧、(🐨)内心(xīn )阳光正直的出色(sè )(💹)青年(🐩)。