平凡家(🔨)庭(tíng )(🆓)中长大的天才(📒)游泳选手白(bái )泳泽与(😘)家道中落的千金小姐宋(🔧)茶茶(🎹)在(🆖)人生低(dī )谷中相识，成为(wéi )欢喜(xǐ )(😧)冤家。泳(👋)泽的好友(yǒu )蓝(lán )(🌗)天(tiān )因为秘密不得不离开未婚妻茶茶。因此，在事(shì )业、友情(qíng )、爱情(qíng )(🚥)面前，泳(📞)泽和(🎫)蓝天从好(hǎo )(🍮)友变成竞争对(duì )手。经历了严酷(kù )训(🔊)练，二人在成为国家(jiā )队成员(yuán )的终(⏯)极(😞)一战(zhàn )中展(💱)开(🦗)对决。蓝(lán )天父亲设(🗞)局(jú )让泳泽被(bèi )迫放弃比赛，得(dé )(㊙)知(zhī )真(🙀)相的(💪)蓝天(tiān )战(zhàn )胜内心的胆怯，捍卫了(🤲)竞(🕙)技体育精神，毅然归还本应(yīng )(🧟)属于泳泽的荣(🌮)誉。三人(🈁)在经历诸多波折(🍑)后成长为(🚗)有责任感、性格(🐛)坚韧、内心阳(yáng )光(guāng )正直的出色青年。