平(🌠)凡家庭中长大的天才游泳(🐌)选(🍩)手白(🌰)泳泽(zé )与家道(dào )中落(luò )的千金小姐宋(🔧)茶茶(chá )在(🆖)人生低谷中(🍖)相(🔬)识，成为欢喜冤家(📿)。泳(yǒng )泽的好友蓝(🌗)天因为秘密不得不离(🕔)开未婚妻(qī )茶(🗄)茶。因(yīn )此，在事(shì )业、友情(qíng )、爱情面前(🕌)，泳泽(🎿)和蓝天(🗑)从好(hǎo )友变成竞争(🖍)对手。经历了严(yán )酷训练，二(🚢)人(rén )在成为国家队成员的终极(jí )一战中(zhōng )展开对(duì )决。蓝(lán )天(🥎)父亲设(🗞)局让(ràng )泳泽被(bèi )迫放弃(qì )比赛，得知(👓)真(🙀)相的蓝天(tiān )战胜内(nèi )心的胆(dǎn )怯，捍卫(🚻)了竞技体育精神(⛳)，毅(🤳)然归(guī )还本应属于泳(🤖)泽的(de )荣誉。三人在(zài )经历诸多波折(🍑)后成长(zhǎng )为有责(🦇)任感、性(xìng )格坚韧(⛏)、内(nèi )心(xīn )阳光正(zhèng )直(💅)的出(🚶)色青(qīng )(📟)年。