平凡(👷)家庭中长大的(de )(🥇)天才游泳选手白泳泽(zé )(🕋)与家道中落(🔱)的千金小姐宋茶(🎗)茶(🎹)在人生低谷中相识，成为(wéi )欢喜(xǐ )冤家。泳泽的好友蓝天因为(📼)秘密不得不离开(🔸)未婚(🎩)妻茶茶(chá )。因(yīn )(🕖)此，在事业、友情、爱情面前(qián )，泳(📞)泽(🎿)和(🎫)蓝天从好友(✖)变成竞(🚸)争(zhēng )对(duì )手(shǒu )。经历(lì )了严酷训练(💞)，二人在成为国家队成(📯)员的终极一(🖲)战(zhàn )中(zhōng )展开对决。蓝天(tiān )父(fù )(🥔)亲设局让泳(🔝)泽(zé )被迫放(fàng )弃(🤠)比赛，得知真相的蓝天战(zhàn )胜(shèng )内心的胆(dǎn )怯，捍卫了(le )竞(🕙)技(jì )体育精神(shén )，毅然(🎋)归还本(běn )应属于泳泽的(🕯)荣誉(yù )。三人(🈁)在经历诸(💔)多(🏉)波折后(👊)成长为(🚗)有责任感、性格(gé )坚韧、内心阳光(guāng )正直的(de )(🌼)出色(sè )青(📟)年。