平凡家庭中长大(dà )的天(📼)才游泳(🐌)选手(shǒu )白泳泽与(😘)家道中(zhōng )落(luò )的千金小姐宋茶茶在人生(shēng )低谷中相识(shí )，成为欢喜冤(🎾)家(jiā )。泳泽的好友蓝天因(♑)为秘密不得不离开(kāi )未婚(🎩)妻(🤷)茶茶。因此，在事业、友情、(🚉)爱情(qíng )(🚥)面(miàn )前，泳泽和蓝(🥞)天(tiān )从好友变成(chéng )竞争对手。经历了严酷训练，二人(🌙)在成为(wéi )国家队(🌚)成员(yuán )的终极(😞)一战(zhàn )(🔢)中展开对(duì )决(🎛)。蓝天(🥎)父(fù )亲设局让泳泽(zé )被迫放(🙌)弃比赛，得知真相的蓝天战胜内(nèi )心(xīn )(⛏)的胆(dǎn )怯，捍(hàn )卫了(le )竞技体(tǐ )育精(jīng )神，毅然归(🥕)还本(🐀)应(🧟)属(shǔ )于泳泽的荣誉(👣)。三(sān )(🤘)人(🈁)在(❕)经历诸多(🏉)波折后(hòu )成长(💍)为(🚗)有(yǒu )(🐾)责任感、性格(🐛)坚韧、内心阳光正直的出色青(qīng )(📟)年。