平凡(👷)家(jiā )庭中长(✒)大的天(tiān )(📼)才游(yóu )泳(yǒng )选(🍩)手白泳泽与家(jiā )道中(zhōng )落的千(🤢)金小(xiǎo )姐宋茶茶在人生低谷中(🍖)相识，成为欢(huān )(💤)喜冤(yuān )家(📿)。泳泽的好友蓝(🌗)天因(♑)为秘密不(🖲)得(dé )(⚫)不(🐿)离(🕔)开未婚(hūn )妻(🤷)茶(🗄)茶(chá )。因此，在(🙍)事业(yè )、友(yǒu )情、爱情(🚥)面前，泳泽(zé )和蓝天从(😚)好友变成竞争对手。经(jīng )历了严酷(kù )(🤷)训练(💞)，二人在成为国家(🥁)队成员的终极(😞)一战中展开对决。蓝(lán )天(tiān )父亲(💻)设局让泳泽被迫放弃比赛，得知真相(xiàng )的蓝天战(zhàn )(⏰)胜内心(xīn )的胆(dǎn )怯，捍卫(wèi )了(le )竞(🕙)技体育精神，毅然归还本应(yīng )属于泳泽的荣(🌮)誉。三人在(zài )经历诸多(duō )波折后成(chéng )长(zhǎng )为有(🐾)责任(😊)感、性格坚(🌹)韧、内心(🥋)阳光正直的出色青年。