平凡家(🔨)庭中长大的天(tiān )才游泳(yǒng )(🐌)选手白(🌰)泳(yǒng )泽与家道中落(🔱)的千金小姐宋茶茶在人生低谷(🌰)中相识，成为欢喜(xǐ )冤家。泳(👋)泽的(de )好友蓝天因(♑)为(wéi )秘(mì )(😎)密不得不离开(kāi )未婚妻(🤷)茶茶(🛍)。因此，在事(💆)业(✳)、友(yǒu )情、爱情(🚥)面前，泳泽和(🎫)蓝天从好友变(🙁)成(chéng )竞争对(duì )手。经历了严酷训练(liàn )，二人在成为(wéi )国(🔩)家队成员(yuán )的(🛑)终(⏯)极(jí )一战中展开(kāi )对决。蓝(lán )天父亲(qīn )设局让(📙)泳(yǒng )泽被(bèi )迫(🏂)放弃(🤠)比赛，得知(👓)真(zhēn )(🙀)相(🙉)的蓝天战胜内心的胆怯，捍卫了(le )竞技(jì )体育精(jīng )神(shén )，毅然归还本(běn )应属(shǔ )(🚴)于泳(🤖)泽(zé )的荣誉(👣)。三人在经历诸(zhū )(💔)多波折后成长(💍)为有责任(😊)感、性格坚韧、内心阳光正直的出色青年(nián )(🐩)。