2022年(nián )，速滑(⛲)小(✒)将严(yán )(🥇)阳即将为中(🍩)国队(duì )征战世界青年锦(jǐn )标(biāo )赛，当他(tā )拿起父亲严振华穿的那双(🏴)红(hóng )色(sè )冰鞋，不禁想(xiǎng )起严家(jiā )三(🎏)代人(rén )与冰雪(📼)运动(🚤)的不解之缘(🔸).…(🎩)…　　(🛍)1980年，儿时的(🥄)严(🛹)振华在父(🐖)亲(🕌)严义(📞)国的启蒙下(xià )(😚)练习滑(huá )冰(😻)，并与哈尔(🥀)滨(bīn )女孩李(lǐ )冰河相(💞)识，成为花滑搭档(🥁)。在残(🚨)酷的竞技道路与(yǔ )时代(🌑)变迁中(zhōng )(㊗)，严振华与李(📙)冰河相互(hù )扶持(🤠)，却最终渐行渐远。　　随着严振(🥫)华儿(ér )子严阳一天天长大，严家人与冰雪(xuě )运(yùn )动的故事又掀(xiān )开了新的篇章(zhāng )。2019年，严阳不(🚗)顾(🐾)父亲(qīn )反(fǎn )对入(rù )选短道速滑(👪)青训营，却因实(🚶)力不济沦为女(nǚ )选手金莹的陪练(liàn )。在(zài )冠军教(jiāo )练陈(chén )(🔤)谨的栽培下，严(♌)阳成(🥅)功逆袭，并与金莹相(xiàng )(🌂)互(🔙)激(🌱)励，最终一道(dào )踏上世(shì )界青(qīng )年锦标赛的赛场(chǎng )。