2022年，速滑小将严(yán )阳即将为中国(guó )队(duì )征战世界(jiè )青(🕸)年(nián )(🛍)锦(jǐn )标赛，当(dāng )(🍥)他(🎺)拿起父(🎹)亲(qīn )严振(🐉)华穿的那双红色(sè )冰鞋，不禁(jìn )想起严家三代(❣)人与冰(bīng )雪运动的(🖲)不解之缘(yuán ).……　　1980年，儿时的严振华在(zài )父亲严义(yì )国的启(qǐ )蒙下(xià )练习滑冰，并(bìng )与哈尔滨女孩李冰河(🔊)相识，成(chéng )为(wéi )花滑搭档(dàng )。在残(🚨)酷的竞技(jì )道(🔢)路与时代(dài )变迁中(zhōng )，严振华与(yǔ )(🙂)李(lǐ )冰河相互扶(🙌)持，却最(zuì )终渐行渐远。　　(⏰)随(🈴)着严振华(🤷)儿子(🧤)严阳一天天长大(💠)，严家人(rén )与(🎋)冰雪运动的故事(shì )又(yòu )掀(🕯)开了新的篇章。2019年(nián )，严(yán )阳(💍)不顾父亲反对入(rù )选短道(⛏)速(sù )滑青(🥋)训(🤷)营(🃏)，却因实(shí )力(💹)不济沦(💯)为女选手金(💿)莹的陪练(🤔)。在冠军(🤥)教练陈谨的栽培(🥤)下，严阳(💸)成功逆袭，并与(🚲)金(📐)莹相互(hù )激励，最终一(yī )道踏上(🚡)世界青年(nián )锦标赛(sài )(🍁)的赛(👛)场。