2022年，速滑(⛲)小将严阳即将为中国队(duì )(🌰)征(🃏)战(zhàn )世界青年(nián )锦标赛，当他拿(ná )起父亲严振华穿的那双红色(🐮)冰(bīng )(🥩)鞋，不禁想(xiǎng )起严家三代(dài )人与冰雪(xuě )运动的(de )(🖲)不(⚫)解之缘.…(🎩)…　　1980年(nián )(🙍)，儿时的(🥄)严(yán )(🛹)振华(huá )在父亲严(🛺)义国的启蒙下练习滑冰，并与(yǔ )哈(🐶)尔(🥀)滨女孩李冰河相识，成(chéng )为花滑(🚣)搭(🔩)档(🥁)。在残酷的竞技道路与时代变(biàn )迁中，严(🥔)振华与李(📙)冰河相互扶(🙌)持，却最终渐行渐远。　　随(suí )着严振(🥫)华(🤷)儿子严阳(🚻)一(🤲)天天长(zhǎng )大(dà )(💠)，严(yán )家人与冰雪运动的(🚴)故(🧣)事(shì )又掀开了新的篇(piān )(🈁)章。2019年，严阳不顾(🐾)父亲反(🈸)对入选短道速滑青训营，却因实(shí )力不济沦(💯)为女(nǚ )选手(🙎)金莹的(de )陪练。在冠(😙)军(jun1 )教练(📛)陈谨的(💏)栽(📸)培(péi )下，严阳成功逆袭，并(bìng )与金莹相互激励，最(🆙)终(zhōng )一(yī )道踏上(shàng )世界青年锦(jǐn )标赛(sài )的赛(sài )场。