2022年，速滑小(xiǎo )将严阳(📼)即将(jiāng )为(🐌)中国(guó )队(duì )(🌰)征(zhēng )战世界青年锦标赛，当他拿(🔧)起父亲严(yán )振华穿的(de )那(🔬)双红色冰鞋(xié )，不(bú )禁想(xiǎng )(🌫)起严家三(sān )代人(🌗)与冰雪运动的不解之缘.……　　1980年，儿时的严(🛹)振华在父亲严(🛺)义(📞)国的启蒙下练习滑(🙁)冰，并(🖍)与哈(🐶)尔滨女孩李冰(bīng )河相识(⏺)，成为(wéi )花滑搭档。在残酷(kù )的竞技道路与(yǔ )(💱)时(🦗)代变迁中，严(🥔)振华与李冰河相(xiàng )互扶(fú )(🙌)持，却最终(㊙)渐行(háng )渐远。　　随着严振(🥫)华儿子严阳(🚻)一(🤲)天(🕙)天(tiān )长(😍)大，严家人与冰雪(xuě )运动(dòng )的(de )(🚴)故(🧣)事又掀开了(👣)新(xīn )的(🤘)篇章。2019年(nián )，严阳不顾父(fù )亲反对入选短道速滑青(qīng )(🥋)训(🤷)营，却因实力不济沦(lún )为女(nǚ )选手金莹的陪练。在(🔍)冠军教(jiāo )(⏲)练陈谨(jǐn )的栽(zāi )培(péi )下，严阳成功逆袭(xí )(🏃)，并与(🚲)金(📐)莹(yíng )相(xiàng )互(hù )激励，最终一道踏上世界(📞)青年锦标赛(sài )的赛场(🕕)。