2022年，速滑小(xiǎo )将严阳即将为中国队(duì )征战世界青年锦标(biāo )赛，当(🍥)他(🎺)拿(ná )起父亲严振华穿的(de )那双红色冰鞋，不禁想起(👋)严家三代(dài )人与冰雪运动的(de )不解之(🕔)缘.…(🎩)…　(🗄)　1980年，儿时(shí )的严振(🚉)华在父(🐖)亲(qīn )严(yán )(🛺)义(📞)国(🎿)的(de )启蒙下练(liàn )习滑冰，并(🖍)与哈(hā )尔滨(bīn )女孩李冰河相(💞)识，成为花滑搭(🔩)档。在残(cán )酷的(de )竞技道(dào )路与时(🦗)代(🌑)变迁中，严(yán )振华与李(📙)冰(🔝)河(✋)相互(🏂)扶持(🤠)，却最(🙄)终渐行(háng )渐(jiàn )远(yuǎn )(💪)。　　随(suí )(🈴)着严振华儿子(zǐ )(🧤)严阳一天天长大，严家人(🤳)与(yǔ )冰雪(🕐)运(yùn )(🐀)动的故(gù )事又掀开了新的篇章。2019年，严阳(💍)不顾(🐾)父亲反对入选(🐛)短道速滑(huá )(👪)青训营，却(💅)因(🌼)实力(lì )不济沦为(😝)女选(xuǎn )手金莹(yíng )的(🐡)陪练。在冠军(jun1 )教练陈谨的栽培下，严阳(yáng )成功逆袭，并(bìng )与金莹相(🌂)互激(jī )励，最终(zhōng )一道踏上世界青年锦标赛的赛场。