2022年(👷)，速滑(huá )小将严(🥇)阳即将为中(zhōng )(🍩)国队征战世(shì )界青(🕸)年锦(jǐn )标赛，当他拿起父亲严(🥈)振华穿(chuān )(🌰)的那双红色冰(bīng )鞋，不禁想(xiǎng )起严家(🎲)三(sān )代人与冰雪运(yùn )动的不(⚫)解之缘.……　　1980年(nián )，儿时的严振华在父亲(🕌)严义(yì )国的启蒙(méng )(🗑)下练(liàn )(🍮)习滑(🙁)冰，并与(yǔ )哈(🐶)尔(ěr )(🥀)滨女(nǚ )孩(hái )李(🐖)冰河相识，成(🌙)为花滑搭(dā )(🔩)档。在(zài )残酷的(de )竞技道(🔢)路与(💱)时代变迁(qiān )中，严(🥔)振华与(yǔ )李冰(bīng )河相(xiàng )互扶(🙌)持(🤠)，却最(🙄)终渐行渐远。　　随着(🍄)严振(🥫)华儿(👃)子(🧤)严(🔔)阳一天天(⛳)长大，严家人与(🎋)冰雪运(yùn )动的故事又掀开了新的篇章。2019年，严阳不(🚗)顾父亲反对入选(xuǎn )短道速滑(huá )(👪)青训(🤷)营(yíng )，却因(yīn )实力(lì )不(bú )济沦为女选手金莹的陪练。在冠军教练陈谨的栽培(péi )下，严阳成功逆袭(xí )，并与金莹相互激励(👄)，最终一道(dào )(💣)踏(🔥)上世界青年锦标赛的(de )赛场(🕕)。