2022年，速滑(⛲)小将严阳即(📒)将为中国(guó )队征战世界(jiè )青年锦标(biāo )赛(🤢)，当他(🎺)拿起父亲严振华穿的那(nà )双(🏴)红色冰鞋，不(🎾)禁想起(qǐ )严家三代人与冰(♑)雪(📼)运动的不(bú )解之缘(yuán ).……　　1980年，儿(✳)时的严振华在父(fù )亲严义国(🎿)的启蒙(🗑)下练习(xí )滑冰(😻)，并与哈尔(ěr )滨女孩李(lǐ )(🐖)冰河相识，成(chéng )(🌙)为花滑搭档。在残酷的竞技道路(lù )(❔)与时代变迁(qiān )中，严振华与李冰河(hé )相互(🏂)扶持(🤠)，却(🌞)最终渐行渐远。　　随着严振华(🤷)儿子严(yán )阳一天天长(zhǎng )大，严(⛳)家人与冰雪运(yùn )(🐀)动的故事又(⚾)掀开了新的(🤘)篇章(❕)。2019年，严阳不(bú )顾父亲反对(➡)入选短道速(sù )滑青训(xùn )营，却(💅)因实力(lì )不济沦为女选手金莹(yíng )的陪(🈺)练(🤔)。在冠军(🤥)教练陈谨(jǐn )的(de )(💏)栽(zāi )培(🥤)下(xià )，严阳成功逆袭(🏃)，并(🏴)与(🚲)金莹(🔎)相互激(jī )励，最终一道踏上世界(📞)青年锦标(biāo )赛(🍁)的赛场。