2022年，速(sù )滑小(✒)将严阳即将为(wéi )中国队征(🃏)战世(😘)界青(qīng )(🕸)年锦标赛(🤢)，当他拿起父亲严(yán )振华穿的(🍖)那双(shuāng )(🏴)红色(sè )冰鞋，不禁想起严家(jiā )三代人与冰雪运(yùn )动的不解之(zhī )缘.……　　1980年，儿时的(🥄)严(yán )振(zhèn )华在父(fù )亲(qīn )严义国的启(qǐ )蒙下(xià )(😚)练习(✖)滑冰，并与哈尔(🥀)滨女孩(😱)李冰(🤷)河相识(shí )，成为(📎)花滑搭档。在(zài )残(🚨)酷的(de )竞技道路与时代(🌑)变迁中(㊗)，严振华与李冰河相互(🏂)扶(fú )持(chí )，却(🌞)最(zuì )终渐行(🙀)渐(🙉)远。　(🎾)　随着(🍄)严(yán )振华(🤷)儿子(zǐ )严阳一天天(tiān )长大，严家(jiā )人与冰雪运动(dòng )(🧟)的(🚴)故事(shì )又掀(xiān )开(🌮)了(👣)新的篇章。2019年，严阳不顾父亲(qīn )反对入(rù )选短道(dào )速滑青训营，却因实力(💹)不(bú )济沦为女选手(shǒu )金莹的陪练(🤔)。在(🔍)冠(guàn )军教练(📛)陈谨的栽培下，严阳成功(🐞)逆(🍽)袭，并(bìng )与金莹相(xiàng )互激励，最终(zhōng )一道踏上世(🌸)界(📞)青年锦标(biāo )赛的(🔲)赛(sài )场。