2022年，速滑小将严阳(yáng )即将为(🐌)中国队(duì )征战世界(🕟)青年锦标(biāo )赛，当他拿起父亲(qīn )严振华穿(🌰)的那双红色冰鞋，不(bú )禁想起严家(🎲)三(🎏)代(❣)人与冰雪运动的不(bú )解之(🕔)缘.……　　1980年，儿时的严振(🚉)华(🏐)在(🚥)父亲(qīn )(🕌)严义国的启蒙下练(liàn )习(✖)滑冰(bīng )，并与(yǔ )(🚑)哈尔滨(🕕)女(nǚ )孩李冰河相识，成为花(🧚)滑(🚣)搭(dā )档。在(📯)残酷的竞(😞)技道(dào )路与(yǔ )时代(dài )变(biàn )迁中，严振华与李冰河相互(🏂)扶持，却最终渐行渐(jiàn )远(yuǎn )。　(🎾)　随着严(yán )振华儿子严阳(yáng )一天天(tiān )长大，严家人(🤳)与(yǔ )冰雪运(🐀)动的(de )故事又掀(xiān )开了新(🗳)的篇(piān )章。2019年，严(🛎)阳(💍)不(🚗)顾父(fù )亲反对入(🏻)选短道速(sù )滑青(qīng )训营(yíng )，却(què )因实力不(📟)济(jì )(🐩)沦为女选手金莹(yíng )(🎥)的陪练。在(🔍)冠(guàn )军教练陈谨(jǐn )的栽培下(xià )，严阳(yáng )(💸)成功逆袭，并与(yǔ )金莹相(🌂)互激(🌱)励，最终一道踏(tà )上世界(📞)青年锦标(🎐)赛的赛(👛)场。