2022年，速(sù )滑小将严阳即将为中(zhōng )国队征(zhēng )(🃏)战世界(jiè )青(qīng )年(🛍)锦标赛，当他(tā )拿(🔧)起父亲严振(zhèn )华穿的那双红(hóng )色冰(bīng )鞋(💤)，不禁想起严家三代人与冰雪运动的不解(jiě )之缘.……　　1980年，儿时的严振(🚉)华在父亲(qīn )严义国(guó )(🎿)的(🎫)启蒙下练习滑冰，并与哈尔滨(🕕)女孩李冰(bīng )河相识，成为花滑搭档。在残(cán )酷(kù )的竞技道路(lù )与(💱)时代变迁中，严振(💻)华(huá )(🗞)与李(📙)冰河(✋)相(🐑)互扶(fú )持，却(què )最(🙄)终渐行(háng )渐远。　　(⏰)随着(🍄)严(⛏)振华儿子严阳一(yī )天天(tiān )长大，严家(🏯)人与(🎋)冰雪运动的故事又掀(🕯)开了(le )新的篇章。2019年，严阳(yáng )不顾父(fù )亲反对入选(xuǎn )短道(⛏)速滑青训营(yíng )(🃏)，却(💅)因(yīn )实力不济(🐩)沦为女选(🏒)手(🙎)金莹(yíng )的陪练(liàn )。在(🔍)冠军教练陈(🔤)谨(jǐn )的(de )(💏)栽(📸)培下，严(yán )阳成(🥅)功逆袭，并(🏴)与金莹(yíng )相(xiàng )(🌂)互激励，最终(🖍)一道踏上(🚡)世界青年锦(🚽)标赛的赛场。