10位想学游泳的“旱鸭子”演(yǎn )艺(yì )界(jiè )新生代(dài )，来到一(yī )个“家徒(tú )四壁(bì )”的旱(hàn )鸭(yā )子训(xùn )练营，在国家级专业运动员(yuán )的带领下，在(zài )专业的游泳池中开启为期13天(🛍)的(🎡)游泳学(xué )(👁)习之旅(✳)。他(🥄)们需要通过(🐖)不断的学习进(🥞)步和自我挑战(zhàn )，经历三(sān )大任务阶段(duàn )，在一次次的(de )专业考(kǎo )核中(🥁)获得(dé )生活(huó )奖励，在习(xí )得游泳技能(🌊)的同(tóng )时(shí )，一(🗞)点点(📙)丰富和改善生活(huó )条件，在(zài )实现(🙉)游泳技(🎾)能突破的同时(shí )体会(huì )(🧤)到“白(🤲)手起家”的(de )成就感(gǎn )。最终完成一(🚴)场跟演(⚾)艺(yì )界游(👣)泳(yǒng )“高手(❕)”的同场(🏉)竞(🥊)技，用来检验学(🦇)习(😊)成(chéng )果(➡)，享(🐛)受一(⛏)次属(👪)于竞(🤷)技运动的独(🚶)特魅力。