10位想学游泳的“旱鸭子”演艺界(🃏)新(🕋)生代(🕟)，来(🛍)到(dào )一(yī )个“家(jiā )徒四壁(🎗)”的旱鸭子训练(🍖)营，在国家(jiā )级专业运动员的带领(🎏)下，在(🏇)专(zhuān )(♑)业的游(🚤)泳池中开启为(wéi )期13天的游泳学习之(zhī )旅(lǚ )。他们需要通过不断的学习进步和(hé )(😚)自(zì )我挑(🙁)战，经历三大任务阶段(🐖)，在(🔊)一次次的专业考核(hé )中获得(dé )生(shēng )活(huó )奖(jiǎng )励(lì )，在(🔢)习得(💱)游(yóu )泳技能的(㊗)同(tóng )时，一点(🙂)点丰(🔝)富和(🐑)改善(🙌)生活条件，在实现游泳技能突破的同时(🤷)体会到(🔔)“白手起(qǐ )家”的成就感。最终(zhōng )完成(🧟)一场(chǎng )跟演艺(🕯)界游泳“高手(shǒu )”的同场(🏉)竞技(🍑)，用来检验学(xué )(🦇)习成(chéng )果(guǒ )，享受一次属于(yú )竞(🤷)技(jì )运动的(de )独特魅力(lì )。