10位想学游泳的(🥇)“旱鸭子”演艺界新生(😘)代，来到一个“家徒四壁”的旱鸭子(🛤)训练营，在国家(🥩)级(💤)专业运(📿)动员的(⏬)带领下(❣)，在专业的(😎)游泳池中开启为期13天的(de )游泳学(xué )习(xí )(🙍)之旅。他(tā )们需要(🏐)通(🚥)过不(bú )断的学习进步(bù )和自我挑(🙁)战，经历三大任务阶段(🐖)，在一次(cì )次的专业(yè )考(kǎo )核中(zhōng )获得(📯)生活(🛑)奖励，在习得(💱)游(yóu )泳(🌑)技能的(de )同时，一点(🙂)点丰富和改善生(shēng )(🤠)活条(🌞)件，在实(shí )现游泳(⛓)技能突破的(de )同时体会到“白(bái )(🤲)手起家(😍)”的成就感(gǎn )。最终完成一场(chǎng )跟(gēn )演艺(🕯)界游泳“高手”的同(💔)场竞技，用来(lái )(💍)检(jiǎn )验学习(xí )成果(➡)，享(xiǎng )受(🌹)一次属(shǔ )于竞技(jì )运动的独特(tè )魅力。