10位(wèi )想学游泳(🐽)的“旱鸭子”演艺界新(🕋)生代，来(lái )到(dào )(🔱)一个“家(🍥)徒(tú )四(🔧)壁”的旱(🥈)鸭子训(xùn )练营(yíng )，在(zài )国家级专业运(yùn )动(dòng )员(yuán )的带领下(xià )，在专业的(de )游泳池(chí )中开启为期13天的游(yóu )泳学习之旅。他们需要(🏐)通过不断的学习进步和(hé )自(🍮)我挑(🙁)战，经历三大任(rèn )务阶段，在一次次的专(📎)业考核中获(🌚)得生活奖励，在(zài )习(❔)得游(yóu )泳(🌑)技(🎛)能的同时，一点(diǎn )点(diǎn )丰富和改(🏂)善生(shēng )(🤠)活(huó )(🤸)条件(jiàn )，在实现游泳技能突破的同时(shí )体(👃)会(🧤)到“白手(🕙)起家(jiā )”的成就(🏯)感(gǎn )。最终完成一场跟(gēn )演(⚾)艺(yì )界游(yóu )(👣)泳(🗳)“高(🈁)手(shǒu )”的同场竞(jìng )技(🍑)，用来检验学习成果，享(🐛)受一次属(shǔ )于(yú )竞技运动的独特(💹)魅(mèi )力(🐩)。